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Indications de l'Hypnose classique et Humaniste

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Voici quelques indications générales, selon la littérature spécialisée (hypnose classique, ericksonienne, nouvelle hypnose).

NB1 : les indications d'ordre physique (par exemple l'anesthésie, l'analgésie, les allergies,...) sont réservées aux médecins (hypnose médicale)

NB2 : Convaincue que le bien-être est bio-psycho-social, j'insiste sur le fait que l'hypnose fonctionne très bien en harmonie avec un suivi médical ou psy et ne saurait les remplacer ni retarder une prise en charge médicale.

  • Phobies de toutes sortes (araignées, avion,....)
  • traumatismes : accident, décès, divorces...
  • dépressions exogènes
  • anxiété
  • crises d'angoisse et de panique
  • stress et mal-être
  • insomnies
  • cauchemards
  • troubles obsessionnels et du comportement
  • tics
  • soutien pré-opératoire (stress, anxiété)
  • préparation à l'accouchement sans douleur (par le corps médical)
  • lutte contre la douleur chronique (là aussi par le corps médical pour l'analgésie, un thérapeute pourra vous accompagner pour le stress généré par la situation, pour vous détendre, vous ressourcer,...)
  • examens médicaux pénibles, soutien durant le traitement de maladies (cancer, sida,...)
  • troubles sexuels (troubles de la libido et du désir sexuel, impuissance, éjaculation précoce, difficulté d'orgasme,...)
  • excès de poids, boulimie, anorexie, orthorexie
  • addictions : toxicomanie, tabagisme, alcoolisme (accompagné par un addictologue pour le sevrage) mais aussi alimentaires, au sucre par exemple
  • procrastination
  • hypocondrie
  • manque de confiance en soi
  • entraînement à la concentration
  • soutien dans les apprentissages (sport, études, examens,...)
  • réorientation professionnelle ou personnelle
  • prise de décision, dilemne,...

Indications spécifiques de l'hypnose humaniste (en plus de la liste ci-dessus) :

  • Mal-être existentiel
  • tristesse ou sentiment d'impuissance chronique
  • sensation d'être dissocié, coupé du corps, de ses émotions et sentiments
  • excès d'esprit d'analyse
  • loyautés familiales
  • rancœur
  • deuil
  • timidité
  • agressivité
  • hyperactivité
  • besoin de multiplier les relations affectives sans lendemain
  • peur de l'abandon
  • dialogue intérieur négatif dévalorisant, rabaissant
  • impossibilité de construire ou de maintenir un couple, problèmes de couple
  • sensation d'être transparent.e, inintéressant.e
  • trop grande naïveté, crédulité
  • pessimisme
  • sentiment d'injustice
  • sentiment d'infériorité
  • besoin de trouver sa voie
  • manque de créativité
  • perte du goût de la vie
  • excès d'attente par rapport aux autres
  • besoin excessif d'attirer l'attention
  • soutien psychologique durant les maladies longues (en complément du traitement médical)
  • accueil de Soi dans son entièreté

liste non exhaustive

Photo de Kelly Sikkema sur Unsplash