Enseignante de Yoga, méditation et auto-hypnose Humaniste,
J’induis des états de conscience augmenté (Hypnose Humaniste) pour la résolution de problématique,
Et accompagne les personnes qui se sentent déconnectées de leur corps et de leur monde intérieur à revenir à elles-mêmes, à leur OUI, leur ressenti, leur écoute intérieure, grâce à l’Hypnose Humaniste (associante), au Yoga et à la méditation.
Bienvenue...
Bienvenue dans l'espace virtuel conçu avec soin par le cabinet d'ethikmologie.
Tu trouveras ici ma présentation, ce que j’enseigne ainsi que mon accompagnement.
Pour suivre mon actualité je t’invite à t’abonner à ma Newsletter (que j’envoie avec parcimonie).
Pour toutes questions et informations, à me contacter par le formulaire de contact, par mail à claire-lise@altchuh.fr ou au 06 66 22 48 90.
À propos de moi
Je m’appelle Claire-Lise Altschuh, j’accompagne les personnes dans les explorations de leur corps, conscience et inconscient, avec douceur et attention, officiellement depuis 2018.
Mon chemin a été celui d’une (re)connection à mon corps, à mon ressenti, mon OUI, mon écoute intérieure, mon intuition.
Il a commencé grâce à la pratique du Yoga et de la méditation en 2007 à Pune, jusqu’à aujourd’hui.
Enseignante de Yoga & méditation, maître praticienne en Hypnose Humaniste à Strasbourg et en ligne, je crois sincèrement que se reconnecter à soi n’est pas un luxe mais est une nécessité.
C’est à partir de ce centre solide que les épreuves se traversent et que le quotidien se savoure, avec les yeux ouverts et les idées claires.
L'enseignement
J’enseigne diverses formes de Yoga – Yin, Nidrâ, Hatha, Vinyasa, Danse du Dragon – ainsi que des explorations d’états de conscience modifiés et augmentés : méditation et auto-hypnose Humaniste.
Tu trouveras ici mes cours réguliers, stages et retraites à Strasbourg ou ailleurs, en présentiel et en ligne.
C’est la partie transmission : exploration du mouvement, des postures, de la respiration et la méditation.
C’est apprendre à se rencontrer sur le tapis comme dans un laboratoire d’expérimentation, à voyager en soi en toute sécurité… et faire en sorte que les bénéfices de la pratique soient durables au quotidien.
N.B. Je n’enseigne ni la performance ni des postures culminantes avancées, ni les états modifiés de conscience comme fuite de la réalité.
L’accompagnement
Deux propositions ici :
- un accompagnement vers une (re)connexion à soi, à son ressenti, son OUI, son intuition et ses envies. C’est le programme “Back Home - un voyage à travers les sens pour un retour à soi”
6 semaines, durant lesquelles faire de la place, retourner à sa sensorialité et son écoute intérieure, guidé pas à pas entre rendez-vous, appels et mails hebdomadaires comme fil conducteur.
- un accompagnement classique grâce à l’Hypnose Humaniste, une hypnose consciente ou associante dans laquelle se réveiller et agir sur une multitude de problématiques - stress, anxiété, addictions, compulsions, poids, deuils, apprentissages, changements de vie… Séances à l’unité ou suivi de plusieurs semaines, selon.
Pour qui (et pas pour qui)
Cet espace est pour toi si tu ressens l’appel à te (re)connecter à toi, ton corps, ton ressenti, tes aspirations, ton OUI, ta boussole intérieure.
Je ne prends pas les décisions à ta place, ni pour la pratique posturale, ni pour les expériences du mental, ni pour les décisions de vie.
Je t'emmène dans des espaces d’explorations, t’apprend à faire silence pour écouter, te connecter à ton intuition, ton OUI, mais à chaque instant c’est toi qui décide.
Lorsque je parle de magie c’est de celle qui est en toi. Ici tu ne trouveras pas de promesses abstraites ou de solutions toutes faites, par contre tu auras un espace safe, doux et réfléchi dans lequel te rencontrer.
Pour en savoir plus
Je vous invite à :
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Me contacter, par mail à claire-lise@altschuh.fr, ou par téléphone au 06 66 22 48 90.
Avis clients
J’ai fait une séance d’hypnose avec Claire Lise pour ma peur du regard des autres et ce fut une très belle expérience. Elle crée un espace doux, sécurisant et profondément bienveillant.
Je suis ressortie plus apaisée, avec un vrai sentiment de libération et de sérénité.
Un grand merci à Claire Lise que je recommande !
Claire-lise est une thérapeute hors pair ! Séance d'hypnose humaniste très douce, dirigée avec sagesse.
Bonjour,
Claire-Lise est une superbe thérapeute. Elle utilise l'Hypnose Humaniste à merveille.
Le son de sa voix saura vous transporter et surtout vous guider vers un changement positif et adapté à votre demande.
Son ressenti et son intuition sont très développés, vous serez accompagné en toute bienveillance.
Ça a été le cas pour moi :)
Les séances ont été données à distance, en visio-conférence et c'était très bien !
Merci pour tout 🙏
Cela fait 3 ans que je suis les cours de Yin Yoga en ligne de Claire-Lise et c'est un vrai bonheur. J'attends chaque lundi soir avec impatience pour regagner en sérénité et en détente. La douceur de Claire-Lise, le ton de sa voix et son énergie m'apportent un bien fou. Je ne peux que la recommander ! Merci d'être toi Claire-Lise et pour tout ce que tu nous apportes🙏
J'ai toujours été très anxieux et manquant cruellement de confiance en moi. J'ai testé la psychothérapie, 3 hypnothérapeutes et malgré cela mes problématiques ne se sont guère améliorées. Ayant entendu parler de l'expertise de Claire-Lise, je me suis alors lancé pour tester l'hypnose humaniste avec elle afin d'améliorer ma confiance et mon anxiété. Après 3 séances, j'ai senti une grande amélioration ! Je recommande donc ce thérapeute chaudement !
J'ai vraiment bien réussi à me reconnecter à moi-même grâce aux méthodes de Claire-Lise. Des exercices pratiques qui permettent de s'évader, de prendre du recul, de faire un vrai travail sur soi. Un grand merci à elle, je recommande à 100%
Je recommande Claire-Lise pour sa capacité à mettre des mots sur des maux, sa bienveillance et ses techniques transformatrices 🙏
Une belle découverte de l'hypnose humaniste avec effet immédiat d'amélioration sur le sujet concerné ! Merci beaucoup Claire Lise pour votre maitrise de cette pratique et votre accompagnement très ciblé !
Consultation effectuée en visio car je n’ai pu me déplacer, Claire-Lise fut très accueillante, bienveillante et à l’écoute. Consultation dans le cadre d’une addiction aux RS qui me faisait perdre beaucoup de temps et de concentration, j’ai actuellement un temps sur ces réseau inférieur à ce que j’ai souhaité définir lors de la séance.. donc c’est parfait. Je me sens plus efficace, satisfait de mes journées et présent.
Claire-Lise est une hypnothérapeute remarquable. Parfaitement à l'écoute, authentique, bienveillante... Sa manière enjouée et attentive est un vrai cadeau. J'ai pris une séance d'hypnose humaniste. C'était un très beau moment. Je recommande.